Vi har alla något som vi är barnsligt förtjusta i. Vi råkar alla ut för saker som gör oss obeskrivligt och fantastiskt glada. Sådana saker som får det att pirra i kroppen, leendet sitter som klistrat och det kryper i kroppen av en längtan att röra sig.
Många gånger håller vi tillbaka glädjen. Vi står och försöker hålla igen leendet fast vi helst vill jubla, tjoa och hoppa av glädje. Och det borde du göra.
 |
| Jag är så glad! |
Varför borde du det?
Jo, för när du tillåter glädjeyttringar så förstärker och förlänger du känslan. Om du lever ut glädjen och lyckan som du känner genom att jubla, gestikulera, hoppa och skratta så smittar du både dig själv och omvärlden och du bekräftar också känslan genom att släppa ut den. Dessutom så fastnar den tydligare i ditt minne vilket gör det lättare att plocka fram känslan igen en dag när allt känns lite deppigt och grått.
Prova! Nästa gång du känner den där fantastiska glädjen så släpp ut den. Rejält!
Fram för fler glädjeyttringar!!!!
Inga kommentarer:
Skicka en kommentar