Inspirerande!

Jag blir väldigt inspirerad av att se människor utföra något som de är skickliga på så när jag hittade det här YouTube-klippet så blev jag väldigt glad. Den här fantastiska mannen gör alla ljud helt själv. Makalös!

 

Tunggung peppar! Bloggmaraton, inlägg 44 av 48!

Lite trött är jag nu så då kör vi en härlig Peps som peppar upp och piggar till det! Oboy, det rycker och spritter i mig! (Bred skånska)

 

Move your ass!

Vi svenskar är inte så vana vid att röra  på kroppen när vi rör oss. Jag menar inte att vi bara sitter still utan att våra rörelser är ganska återhållsamma. En stressad människa med spänningar i kroppen rör sig ännu mer stelt och begränsat. Ett sätt att få kroppen att släppa spänningar är att låta kroppens naturliga rörelser ha sin gång. Jag tänker då speciellt på kvinnans höftparti, som naturligt har en avslappnad rörelse i sidled men som ofta hålls tillbaka då kvinnan inte vill verka inbjudande eller lösaktig. Att hålla tillbaka höfternas och bäckenets naturliga rörelse skapar spänningar i hela kroppen.
Ett bra sätt att testa det här är att gå med väldigt svängiga höftrörelser, gärna överdrivet, efter en stund så känner du att kroppen slappnar av även i andra delar såsom axlar, nacke, rygg, axlar och självklart även höftpartiet. En annan positiv effekt är att höftrörelser attraherar den kvinnliga sidan hos dig vilket leder till att du känner dig mjukare, mer feminin och kvinnligare.
Bilderna jag visar här är magdansande kvinnor och anledningen till det är att just magdans är ett väldigt bra exempel på en dans som är kvinnlig och fylld med höftrörelser.

Nedan finner du ett YouTube-klipp på en väldigt skicklig kvinna och under det klippet ännu ett klipp där du kan lära dig lite häftiga höftrörelser. Se och njut!

Det rycker i benen!

Äntligen fredag!!! Det är ett fascinerande fenomen som återkommer en gång i veckan och ingen tröttnar på fredagskänslan.

Det bästa jag vet är att lyssna på musik som får igång mig. Musik som får det att rycka i benen och mungiporna.

Vill du ha schyssta helgtips KLICKA HÄR!
 Vill du skratta KLICKA HÄR!  eller KLICKA HÄR! eller KLICKA HÄR! eller KLICKA HÄR!

Så här kommer lite härlig fredagsmusik från det svenska bandet Crash Nomada som tidigare hetter Dorlene Love. Varannan midsommar är jag med och arrangerar en midsommarfest som drar runt 800 pers och i somras hade jag äran att njuta av Dorlen Love på den festen. Helt fantastiska! Så lyssna och njut!

Så fantastiskt att leva!!!!!

Tänk vad musik är viktigt! När jag får frågan vilken musik jag lyssnar på så brukar jag svara så här:

Det finns två sorters musik; dålig musik och bra musik. Jag lyssnar på den som är bra!

Och här kommer en låt från en av mina favoriter Hoffmaestro & Chraa. Just nu är jag superförkyld men känner mig underbart lycklig och levande när jag lyssnar på det här!

Ahh, så härligt!!!

Jag älskar musik! Därför vill jag nu bjuda på en låt som jag blir glad och peppad av! Den här låten får mig verkligen att hoppa omkring och le!

Den perfekta morgonen!

Här kommer en fantastisk kort film (2:36 min) som du kan starta din dag med för att få en fantastisk början på en fantastisk dag!

Morgonmeditation!

Här kommer en skön morgonmeditation med väldigt vackra bilder att njuta till morgondrycken! Och du har tid för den är endast 2.28 lång.

Se solen gå upp till morgonkaffet!

Njut av denna underbara musik och se soluppgången till din frukost! Se den här videon  för ett härligt uppvaknande innan dagens snabbare tempo tar vid.

Fånga dagen!

När du lyssnar på den här underbara låten så kan du få svårt att sitta stilla. Och du blir garanterat upprymd!

Måndagskul!

Skratta för livet!

Skratt stärker immunförsvaret, löser spänningar och stress. Det minskar risken för utbrändhet, löser isolering och nervositet. Dessutom reducerar skrattet konflikter och skapar samhörighet, ger oss kreativ och positiv energi, ökar lungkapaciteten och förbättrar blodcirkulationen.
Skrattyoga kan ses som god träning och motsvarar ett lättare träningspass. Det stärker muskler, tränar lungor och hjärta.
Resultat av Skrattyoga-program som införts av många företag runt om i världen visar att de anställda blivit mer engagerade och effektiva, samt att de lär sig lättare. Detta återspeglas ofta i ökad försäljning, produktivitet och i en mer harmonisk arbetsplats. 

Det ska börjas i tid!

Den här unga tjejen gör precis det som vi alla borde göra varje dag. Det kan kännas ovant i början men efter ett tag så vågar man tro på det man säger och till slut så blir det den sanning som det faktiskt är. Släng Jante i väggen! Utrota honom för gott och ta steget till ett bättre mående och en positivare inställning till livet! Så titta på den här lilla tjejen och härma henne.

Tankar om vatten.

20 sekunder utan tankar?

Det smittar! Jag lovar!

Alla behöver motiveras ibland!

Bjuder här på en underbar affirmation!