Evakarin Wallin, coach och författare berättar i den här intervjun hur du med framgång upptäcker och kommer förbi dina hinder.
Fakta om Evakarin:
Evakarin har jobbat både med att göra marknadsföring enklare och försäljning roligare och med att hjälpa människor att förverkliga sina drömmar. Det är två olika områden, men de har en sak gemensamt. Det är att alla vi människor bär på begränsande tankar om oss själva. De flesta av dem är vi inte ens medvetna om och därför hindrar de oss att få det vi vill ha.
Hennes specialitet är att lära ut enkla tekniker som hjälper dig att se dina begränsningar och ger dig insikter om dig själv som för dig framåt. Hon visar hur du kan använda dina negativa känslor som en katalysator för att känna sig gladare och mer positiv och hur du vänder begränsande tankar om dig själv till stärkande tankar.
Två av Evakarins böcker finner du nedan. De riktar sig till företagare, den ena handlar om marknadsföring och den andra om hur du enklare får kunder. Om du klickar på bildernafår du mer information om böckerna:
Att nå framgång med att upptäcka och komma över mina hinder!
1. Hur vet jag om jag har hinder?
Det är en väldigt bra fråga. De stora hindren är svåra att inte se. De lägger sig liksom i vägen för det man tänkt sig. De brukar visa sig allra tydligast när man har bestämt sig för en förändring. Det spelar ingen roll var förändringen ligger, om du ska börja träna, byta karriär eller starta företag.
Men det finns små hinder också, som inte märks lika tydligt. De är lättare att ignorera, men blir gärna större om man gör det. De små hindren märks kanske mest i kroppen. Det kan vara en liten gnagande känsla i maggropen. Det kan också vara att du håller dig tillbaka där du egentligen vet att du borde agera.
2. Hur kan jag aktivt arbeta med att se mina hinder?
Det som de flesta människor gör, och som jag också gjorde förut är att antingen ignorera dem eller drunkna i dem. Med det menar jag att man distraherar sig från att slippa känna efter, ser till att ständigt vara upptagen, att inte vara ensam eller att ha musik i öronen eller tv.n påslagen.
När man möter stora hinder känns de väldigt obehagligt i kroppen, det ger otrevliga tankar, som kan låta som: Jag är oduglig, jag kan inte/vet inte, jag är värdelös, jag passar inte in … Du förstår nog vad jag menar. Vid sådana tillfällen kan det vara lätt att drunkna i sina känslor och tro på att orden du hör i ditt huvud är sant. När man börjar tro på dem hamnar man i en nedåtgående spiral och det känns värre och värre och du börjar se bevis på att dina tankar stämmer överens med verkligheten.
3. Var kommer hindren ifrån?
Hindren kan se ut som om de kommer utifrån dina omständigheter, men oavsett om det är dålig ekonomi, att du träffar ”fel” sorts människor eller inte når dina mål och drömmar är hindren ett samspel mellan ditt omedvetna, dina handlingar och den verklighet du lever i.
Vi består av en del som är vårt medvetna vardagsjag och en del som är vårt omedvetna. Det enda sättet för oss att upptäcka vad som finns i vårt omedvetna är att spegla oss i vår omgivning. Du har vissa beteendemönster som präglats framförallt när du var barn, som fortfarande styr ditt liv.
När du vill förändra någon del av ditt liv behöver du också förändra något av dina beteendemönster så att du börjar göra vissa saker på ett annat sätt för att få ett nytt resultat.
4. Vad har jag för nytta av att bearbeta mina hinder?
Låt oss säga att du har en dröm du vill uppnå. Du kanske vill starta ett företag, eller så vill du ta ditt företagande till nästa nivå. Dina nuvarande beteendemönster har tagit dig dit du är idag, men ska du kunna komma vidare behöver du uppgradera dem.
Vi kallar platsen du befinner dig idag för punkt A, och din dröm kallar vi punkt B. Om du nu så gärna vill vara på punkt B, varför är du inte redan där? Jo, dina beteendemönster matchar inte punkt B, än. Men du är glad i hågen och börjar vandra vägen fram mot punkt B. Från början går det bra, du är full av energi men helt plötsligt som en blixt från klar himmel händer det någonting. Du stöter på ett hinder!
Vad de flesta människor gör nu är att backa tillbaka till punkt A, för de var inte beredda på att möta något hinder, de vet inte hur de ska hantera det och det enda de ville var att komma till punkt B.
Om du istället stannar upp och frågar dig själv varje gång du stöter på ett hinder, vilket beteendemönster som behöver uppgraderas, och om du fokuserar på att ändra dina beteendemönster på vägen kommer du förr eller senare att komma till punkt B och då är du kompatibel med den platsen.
Med den attityden kommer du att bli omöjlig att stoppa!
5. Vad kan jag förvänta mig om jag blir av med mina hinder?
Fri fart framåt är det korta svaret på den frågan. Se dina hinder som vägvisare som visar dig vad du behöver förändra hos dig själv. För när du förändrar en idé du har om dig själv, förändrar du automatiskt ditt beteende. Du kommer att börjar göra saker som matchar din nya idé om dig själv och det skapar annorlunda resultat än de du fick förut.
Dessutom kommer du att lära känna den bästa människan i ditt liv – dig själv. Du kommer att upptäcka vilken underbar, spännande och rolig person som finns där. Din självkänsla stärks och du kommer att njuta mer av att umgås med dig själv och samtidigt trivas mycket bättre med andra.
Vilka är dina 3 bästa tips för att nå framgång med att upptäcka och komma över mina hinder?
- · Tro inte att dina otrevliga tankar om dig själv och dina obehagliga känslor du känner är sanna – även om det känns så. Det är bara tankar som speglar din känslor just här och nu. Det är allt det är.
- · Träna på att känna efter hur det känns i kroppen. Din kropp är den bästa barometern för att snabbt ta reda på när det dyker upp ett beteendemönster som behöver uppgraderas. Ju förr du fångar det, desto lindrigare blir det.
- · Fråga dig själv, varje gång du får motgång: På vilket sätt är det här en gåva till mig? På så sätt använder du hindren som trappsteg för att komma vidare till nästa nivå. Du kommer att börja se fram emot dina hinder istället för att vilja undvika dem, för det är tack vare dem som du kommer framåt mot dina mål och drömmar!
Här hittar du Evakarin:
Blogg!
Hemsida!
Mail!
Har du missat dom tidigare intervjuerna? Klicka HÄR! så kommer du till dom!
Prenumerera på
Klokegårds Klokbrev så får du en gratis e-bok med tips för ett liv i balans!
