tisdag 31 maj 2011

Intervju med Inger Eriksson om att nå framgång med ditt Varumärke!


Inger Eriksson, Coach och varumärkesexpert berättar i den här intervjun hur du får framgång med ditt Varumärke!

Fakta om Inger:

Jag är personal och beteendevetare från Stockholms universitet. 2007 registrerade jag företag och tänkte kort och gott paketera min kunskap och sälja den. Då var det rekrytering och krissamtal. På våren 2007 klev jag in på coachutbildningen och från den dagen förändrade jag mitt liv.
Jag är certifierad coach, ledamot i ICF Sverige, driver Framgångsbyrån STHLM. Jag föreläser, utbildar samt coachar enskilda och grupper. Jag är helt lyrisk över att föreläsa och utbilda, det är larvigt vad kittlande det är!!

Det här med varumärkesprofilering har intresserat mig mycket för egen del då jag upplevde en oförståelse kring coaching. Jag förstod att jag behöver beskriva kundnyttan samt bli tydlig. Sedan såg jag samma behov hos andra coacher och började föreläsa om det. Nu har jag en heldags workshop ihop med Marie Söderberg där vi kopplar ihop varumärke med blogg och social media, lysande idé! Mitt unika fokus i varumärkesprofilering är att jag utgår ifrån tankar om personlig utveckling. Du skapar dig och ditt liv, du väljer hur du vill uppfattas.




Att nå framgång med ditt varumärke!

Frågan är också om man ska skilja på personligt varumärke och det på företaget. Ja det behöver man fråga sig. Jag vill för egen del att det lirar. Kolla gärna mina sidor så ser ni. Följer man mig i språkval och vad jag engagerar mig i för frågor, hur jag förhåller mig till arbete och vardag ser man också att det hänger ihop.

1. Vad är ett varumärke?

Mitt varumärke är det som talar om vad jag jobbar med och vad jag inte jobbar med. Vad står jag, mitt företag för och vad förknippas jag/det med.
Det innehåller känslomässiga associationer, för mig själv och min omvärld. Det är de faktorer som skiljer mig från mängden.

2. Hur kan jag nå framgång i min varumärkesprofilering via sociala medier?

Framgången ligger i att ha tänkt igenom vad du står för. Vet du hur du vill uppfattas? Det är det du behöver sända ut. Lika viktigt, vad vill du inte förknippas med. Sociala media är bilder och ”prat”. Din egna bilder och filmer eller sådant du väljer att dela. Vilka diskussioner hoppar du in i? Vilket språk använder du? Attityd,

Social media är ett utmärkt och effektivt forum att sprida ditt varumärke genom. Oavsett om du har ett företag eller bara vill profilera dig själv. Ju fler sidor du har eller ju mer aktiv du är inom olika media, Facebook, twitter och till det har du en blogg och en hemsida, desto viktigare blir en tydlig profil. Alltifrån färgval till formspråk, låt det vara genomgående överallt. Förutom att ha dina grundvärderingar klarar för dig, såsom jag beskriver ovan, kan jag rekommendera ett bildspråk. Bilder uppfattas bättre av hjärnan än ord. Är du sportig kan du förmedla det genom allt ifrån dina egna resultat, utmaningar och träningstips. Till att länka till andra och dela andra sportiga profiler. Ett enkelt sätt är att välja färger, färger, stil eller former som förknippas med dig. Live your brand!

3. Måste det vara dyrt med varumärkesprofilering?

Nej. Inte alls. Värderingar är gratis. Resten är roliga idéer. Ta hjälp av några goda vänner, av den sorten som inte bara stryker dig medhårs utan vill se din framgång och tillväxt. Brainstorma med dem kring vad du står för, hur du uppfattas, vad är din färg, ditt formspråk, din stil etc. Har du kommit en bit på vägen, har hemsida, Facebook, jobbat ett tag med kunder, fråga dem hur du uppfattas.

4. Hur viktigt är det personliga varumärket för en småföretagare?

Det är väldigt viktigt. Viktigast är Alltid att ha kunder. Men ser man varumärkesprofilering som en process tar man det ett steg i taget. Om vi tar din och min bransch som exempel, personligutveckling och coaching, så ser vi att vi behöver sticka ut och visa vilka vi är. Du har ju gjort ett riktigt bra jobb med ditt personliga varumärke. Medvetna val samt frågat dina läsare om råd och tyckanden, jättesmart!

Vilka är dina 3 bästa tips för att nå framgång med varumärkesprofilering?

1. Ett praktiskt, visitkorten, välj hellre helt vita neutrala, ett typsnitt som är ”du” och toppa med en färg som är ”du”. Vistaprint i all ära, men det finns ingen särskiljning i ett lila kort med en lotusblomma som man får både från ekonomen, massören och terapeuten.

2. Styr upp dina sociala mediakanaler, allt du deltar i se till att det har samklang.

3. Dela med dig av dina åsikter, tankar och värderingar. Profilera dig!
4. Personligt varumärke är inte kosmetika. Det måste bygga på en sann förankrad grund. Om jag blir intresserad av det varumärke du förmedlar behöver det stämma överens med verkligheten. Välj dina värderingar, egenskaper och hur du vill uppfattas och lev sedan upp till dem!

För att kolla av mitt varumärkesbyggande bjuder jag in er till Workshopen: Optimera ditt Varumärke! den 14 juni!

 Här hittar du Inger Eriksson:

Framgångsbyrån: Hemsida

Framgångsbyrån: Blogg

Facebook

Hör av dig med din åsikt, en fråga eller vad som.
Lägg gärna till Inger Eriksson också, men skriv gärna en rad så jag vet vart du kom ifrån.


 

Marknadsföring Enklare och Roligare!

Om du har vill att en snickare ska komma till dig och laga en dörr, är du då intresserad av att lyssna på vilka verktyg han ska använda eller vart han har köpt dem?
Troligtvis är du bara intresserad av att han ska laga din dörr. Ditt problem är att den trasiga dörren är ful att titta på, hänger snett, och inte går att stänga ordentligt.
Hur gör du när du ska tala om för en blivande kund vad du gör? Talar du om vilka verktyg du använder eller talar du om vad du kan hjälpa dem med?
I boken ”Enklare Marknadsföring ger Roligare Försäljning” lär du dig hur du skapar ett attraktivt budskap som du säger varje gång någon frågar dig vad du gör. Du behöver inte fundera varje gång du ska svara på den frågan eller komma med långa förklaringar. När du vet vad du ska svara blir du trygg och säker i din marknadsföring.

Jag vill rekommendera en väldigt bra bok skriven av en väldigt skicklig kvinna som heter Evakarin Wallin. Hon öppnade verkligen mina ögon när det gällde marknadsföring. Jag trodde att jag hade en struktur och visste vad jag gjorde, men oj. På ett enkelt sätt visade mig Evakarin vad det egentligen handlar om så läs hennes bok och lär dig det du inte visste om marknadsföring. Klicka på bilden så får du veta mer. Just nu är det sommarpris så du får boken för endast 49:-. Låg investering i ditt företags marknadsföring! OBS! Den kostar 129:- på Adlibris om du hellre vill betala mer. :)



För Rockstjärnestatus i ditt liv; klicka på stjärnan!



 

Vilken känsla lämnar du?

Jag ska berätta om min gårdag som visade sig ha Rockstjärnestatus, helt oväntat. Jag gick till min familjeläkare med en böld som satt på insidan av låret. Den gjorde fruktansvärt ont och har plågat mig sedan i torsdags. Och stor var den också så jag kände mig inte i toppform, direkt.
Läkaren förslog att han skulle bedöva, skära upp och tömma vilket lät väldigt härligt. Men när det visade sig att jag hade 76 i snabbsänka så ville läkaren att jag skulle åka in till akutkirurgen. Så med en remiss dit så bar det iväg och jag såg framför mig flera timmar av smärtsam väntan i ett väntrum. Men, så fort jag kom in på akuten så kom en sköterska och tog mina papper och efter 10 minuter var jag installerad i ett eget rum.
Och här börjar Rockstjärnestatusen, den undersköterska som skjutsade runt mig i sängen var helt fantastisk. Vilken underbar humor, och han använde den också. Min dotter och jag skrattade hela tiden åt hans skämt.
Sedan kom två kirurger och bedövade mig, skar upp mig och grävde runt. Och så använde dom lite "kreativ sjukvård" genom att använda ett finger från en gummihandske som dränage. Så nu har jag ett gummifinger fastsytt på insidan av låret. Hm. Bölden var visst någon cysta amorosa eller så. Min medicinska latin har aldrig blivit uppdaterad. :)

Den här härliga undersköterskan var sedan den som lade om mitt sår och han var helt fantastisk, jag är övertygad om att han får folk friskare genom att få dom att skratta.
När jag sedan kom hem såg jag en bild av honom i tidningen vilket jag berättade för min man som läste om den här undersköterskan. Sedan frågade han mig om jag var säker på att det var samma person. Ja, svarade jag funderande. Då berättade min man att killen är operasångare och har gått långt i TV-programmet Talang.
Bild från: Lingman.se

Det hade varit kul om han satt igång att sjunga också.

Med det här vill jag dels förklara varför det varit lite tyst på bloggen och varför jag inte har kommenterat. Men jag vill också berätta att Rockstjärnestatus går att hitta överallt omkring oss. Så sätt på dig dina spanarglasögon och leta Rockstjärnestatus.
Och så vill jag även säga att den här mannens sätt att vara verkligen påverkade både mig och min dotter väldigt positivt. Så tänk på hur ditt sätt och beteende påverkar andra. Hur vill du påverka andra? Vilken känsla vill du att människor har efter att ha träffat dig?


 

måndag 30 maj 2011



Jag bjuder in glädje och massor 
med skratt i min dag!



 

söndag 29 maj 2011

5 tips för Rockstjärnestatus en måndag!

Jag älskar måndagar! Måndagar har hög Rockstjärnestatus i mitt liv! Hur är dina måndagar?


Här är 5 tips för att få Rockstjärnestatus en måndag!

* Gå upp en kvart  tidigare och gå ut eller ställ dig vid ett öppet fönster och njut av fågelsången. Sjung gärna med!

* Sätt dig sedan ner och drick kaffe eller thé medan du skriver ner 3 saker du vill uppnå den här veckan!

* Boka in att du ska sluta 1 timme tidigare på fredag och gör en plan för hur du under veckan kan lägga upp arbetet för att göra det möjligt!

* Välj ut en kväll av veckans fyra första kvällar då ni ska ha en middagsfest i familjen. Duka med finporslinet, tänd levande ljus, ha skön musik i bakgrunden, TV:n avstängd och så klär familjen upp sig i finkläder. Maten kan vara det vanliga, korv med bröd, köttbullar eller vad det nu blir.

* Bestäm en lek eller aktivitet som hela familjen ska ägna sig åt på lördag. Baka, spela badminton, vattenkrig, ja, det finns hur mycket som helst. Men kom ihåg att det ska vara roligt!

Kom ihåg att kolla in facebooksidan: Rockstjärnestatus i Ditt Liv! Klicka på stjärnan nedan så kommer du dit!



Vill du få en gratis e-bok om tips för att hantera stress både privat och på jobbet så fyll i formuläret.


 

Dagens affirmation!



Jag tar tacksamt emot hjälp!



 

lördag 28 maj 2011

Du är en Rockstjärna!

Camilla Photography!


Det här är ett utdrag ur en artikel som jag fått publicerad på sajten Qoola Qvinnor. Läs artikeln "Du är en Rockstjärna" HÄR! 

Livet är tidsbegränsat – det vet vi alla, och ändå lever vi så ofta som om vi alltid skulle leva. I första hand så gör vi alla dom där ”måstena” och försöker leva upp till alla outtalade krav som vi inbillar oss att omgivningen har på oss. I tankarna dyker det ibland upp saker som vi skulle vilja göra, saker som vi vet att vi mår bra av, de där sakerna som får det att bubbla inom oss av glädje, kärlek, lycka och kreativitet. 

De där sakerna som vi skjuter på morgondagen, de där sakerna vi ska göra sen, sen när barnen har vuxit upp, sen, när jag har avslutat det här projektet, sen på semestern, sen när jag går  i pension, sen när jag är piggare. Men när sen kommer så har vi glömt bort dom där sakerna. När sen kommer så kommer nya saker som måste avslutas innan sen kommer, igen. Och sen kommer för sent.

Då behöver du Rockstjärnestatus i ditt Liv!

Klokegårds definition av att ha Rockstjärnestatus i ditt liv:

"När du är unik, när du ser att du är bäst i hela världen på att vara Du, när du prioriterar så att du mår bäst, när du lever fullt ut, när du går utanför din trygghetszon och möter livet! Då har du Rockstjärnestatus i ditt liv!"

Varför Rockstjärnestatus?
Jag får ofta invändningen att det går ju inte att gå omkring och vara glad hela tiden! Nej, det finns stunder i livet då det är väldigt långt till glädje, det håller jag med om. Däremot är det väldigt vanligt att människan har en tendens att välja ett annat sinnestillstånd än glädje och fastna i en känsla av att vardagen är innehållslös, tråkig och går på autopilot.

Att ha Rockstjärnestatus i ditt liv är att bjuda in glädjen i vardagen, att göra medvetna, aktiva val för att förgylla vardagen, relationer, jobbet och allt  annat som du har i ditt liv.

Jag har skapat en grupp på Facebook i syfte att inspirera till att öka din Rockstjärnestatus. Klicka på Stjärnan för att komma dit:  

 

 

Dagens affirmation!



Jag fokuserar på mina konstruktiva tankar!


 

fredag 27 maj 2011

Intervju med Evakarin Wallin om att komma förbi hinder!

Evakarin Wallin, coach och författare berättar i den här intervjun hur du med framgång upptäcker och kommer förbi dina hinder.

Fakta om Evakarin:

Evakarin har jobbat både med att göra marknadsföring enklare och försäljning roligare och med att hjälpa människor att förverkliga sina drömmar. Det är två olika områden, men de har en sak gemensamt. Det är att alla vi människor bär på begränsande tankar om oss själva. De flesta av dem är vi inte ens medvetna om och därför hindrar de oss att få det vi vill ha.
Hennes specialitet är att lära ut enkla tekniker som hjälper dig att se dina begränsningar och ger dig insikter om dig själv som för dig framåt. Hon visar hur du kan använda dina negativa känslor som en katalysator för att känna sig gladare och mer positiv och hur du vänder begränsande tankar om dig själv till stärkande tankar.

Två av Evakarins böcker finner du nedan. De riktar sig till företagare, den ena handlar om marknadsföring och den andra om hur du enklare får kunder. Om du klickar på bildernafår du mer information om böckerna:


 


Att nå framgång med att upptäcka och komma över mina hinder!

1.       Hur vet jag om jag har hinder?

Det är en väldigt bra fråga. De stora hindren är svåra att inte se. De lägger sig liksom i vägen för det man tänkt sig. De brukar visa sig allra tydligast när man har bestämt sig för en förändring. Det spelar ingen roll var förändringen ligger, om du ska börja träna, byta karriär eller starta företag.

Men det finns små hinder också, som inte märks lika tydligt. De är lättare att ignorera, men blir gärna större om man gör det. De små hindren märks kanske mest i kroppen. Det kan vara en liten gnagande känsla i maggropen. Det kan också vara att du håller dig tillbaka där du egentligen vet att du borde agera.


2.       Hur kan jag aktivt arbeta med att se mina hinder?

Det som de flesta människor gör, och som jag också gjorde förut är att antingen ignorera dem eller drunkna i dem. Med det menar jag att man distraherar sig från att slippa känna efter, ser till att ständigt vara upptagen, att inte vara ensam eller att ha musik i öronen eller tv.n påslagen.

När man möter stora hinder känns de väldigt obehagligt i kroppen, det ger otrevliga tankar, som kan låta som: Jag är oduglig, jag kan inte/vet inte, jag är värdelös, jag passar inte in … Du förstår nog vad jag menar. Vid sådana tillfällen kan det vara lätt att drunkna i sina känslor och tro på att orden du hör i ditt huvud är sant. När man börjar tro på dem hamnar man i en nedåtgående spiral och det känns värre och värre och du börjar se bevis på att dina tankar stämmer överens med verkligheten.

3.       Var kommer hindren ifrån?

Hindren kan se ut som om de kommer utifrån dina omständigheter, men oavsett om det är dålig ekonomi, att du träffar ”fel” sorts människor eller inte når dina mål och drömmar är hindren ett samspel mellan ditt omedvetna, dina handlingar och den verklighet du lever i.

Vi består av en del som är vårt medvetna vardagsjag och en del som är vårt omedvetna. Det enda sättet för oss att upptäcka vad som finns i vårt omedvetna är att spegla oss i vår omgivning.  Du har vissa beteendemönster som präglats framförallt när du var barn, som fortfarande styr ditt liv.

När du vill förändra någon del av ditt liv behöver du också förändra något av dina beteendemönster så att du börjar göra vissa saker på ett annat sätt för att få ett nytt resultat.

4.       Vad har jag för nytta av att bearbeta mina hinder?

Låt oss säga att du har en dröm du vill uppnå. Du kanske vill starta ett företag, eller så vill du ta ditt företagande till nästa nivå. Dina nuvarande beteendemönster har tagit dig dit du är idag, men ska du kunna komma vidare behöver du uppgradera dem.

Vi kallar platsen du befinner dig idag för punkt A, och din dröm kallar vi punkt B. Om du nu så gärna vill vara på punkt B, varför är du inte redan där? Jo, dina beteendemönster matchar inte punkt B, än. Men du är glad i hågen och börjar vandra vägen fram mot punkt B. Från början går det bra, du är full av energi men helt plötsligt som en blixt från klar himmel händer det någonting. Du stöter på ett hinder!

Vad de flesta människor gör nu är att backa tillbaka till punkt A, för de var inte beredda på att möta något hinder, de vet inte hur de ska hantera det och det enda de ville var att komma till punkt B.

Om du istället stannar upp och frågar dig själv varje gång du stöter på ett hinder, vilket beteendemönster som behöver uppgraderas, och om du fokuserar på att ändra dina beteendemönster på vägen kommer du förr eller senare att komma till punkt B och då är du kompatibel med den platsen.

Med den attityden kommer du att bli omöjlig att stoppa!


5.       Vad kan jag förvänta mig om jag blir av med mina hinder?

Fri fart framåt är det korta svaret på den frågan. Se dina hinder som vägvisare som visar dig vad du behöver förändra hos dig själv. För när du förändrar en idé du har om dig själv, förändrar du automatiskt ditt beteende. Du kommer att börjar göra saker som matchar din nya idé om dig själv och det skapar annorlunda resultat än de du fick förut.

Dessutom kommer du att lära känna den bästa människan i ditt liv – dig själv. Du kommer att upptäcka vilken underbar, spännande och rolig person som finns där. Din självkänsla stärks och du kommer att njuta mer av att umgås med dig själv och samtidigt trivas mycket bättre med andra.

Vilka är dina 3 bästa tips för att nå framgång med att upptäcka och komma över mina hinder?

  1. ·         Tro inte att dina otrevliga tankar om dig själv och dina obehagliga känslor du känner är sanna – även om det känns så. Det är bara tankar som speglar din känslor just här och nu. Det är allt det är.
  2. ·         Träna på att känna efter hur det känns i kroppen. Din kropp är den bästa barometern för att snabbt ta reda på när det dyker upp ett beteendemönster som behöver uppgraderas. Ju förr du fångar det, desto lindrigare blir det.
  3. ·         Fråga dig själv, varje gång du får motgång: På vilket sätt är det här en gåva till mig? På så sätt använder du hindren som trappsteg för att komma vidare till nästa nivå. Du kommer att börja se fram emot dina hinder istället för att vilja undvika dem, för det är tack vare dem som du kommer framåt mot dina mål och drömmar!

Här hittar du Evakarin:
Blogg!
Hemsida!
Mail!

Har du missat dom tidigare intervjuerna? Klicka HÄR! så kommer du till dom!

Prenumerera på Klokegårds Klokbrev så får du en gratis e-bok med tips för ett liv i balans! 

 

Dagens 4, 27 maj!



Så var det dags för Dagens 4! Dagens 4 består av 4 utmaningar och du kan välja själv vilken/vilka som passar dig bäst. Vilken/vilka som känns som din största utmaning. Tanken med Dagens 4 är att utmaningarna ska ge dig eftertanke som leder till personlig utveckling på olika plan. En del av utmaningarna är utformade för att stoppa det vanliga tankeflödet.

Kom gärna med feedback i kommentarsfältet!

1. Skriv ned dina 5 bästa egenskaper!
2. Hitta ett sparmål!
3. Köp en bukett blommor till dig själv!
4. Ta ett fotbad!


 

Dagens affirmation!



Jag lär mig något nytt varje dag!


 


torsdag 26 maj 2011

Intervju med Kristian Borglund om att få Nytt Jobb!

I dagens Framgångsintervju svarar Kristian Borglund på frågor om hur du når framgång när du söker jobb.


Om Kristian Borglund

37-årig journalist, entreprenör och time management-konsult för kreativa entreprenörer. Är karriärredaktör på tidningen Metro sedan 2007 och har skrivit hundratals artiklar om karriär- och arbetsmarknadsfrågor.

Kristian är författare till boken Nytt Jobb, bilden nedan. Om du klickar på bilden så får du veta mer om boken.


 Att nå framgång när du söker jobb!

Vad ska jag tänka på när jag fyllt 50+ och söker jobb?

– Oavsett om du är 50+, småbarnsförälder, ung utan erfarenhet eller invandrare är nyckelfrågan: Var ses det här som en fördel?  Om du är 50+, välj bort de 80 procent av arbetsmarknaden som inte har vett att se dina fördelar. Det tar bara energi att stånga sig själv blodig och tänka att ”de BORDE inte diskriminera äldre personer”. Fokusera i stället helt på de 20 procent som är mest benägna att vilja ha det som du kan erbjuda i kraft av din ålder och den generation du tillhör.
– Det handlar om att hitta sammanhang där insikten finns att personer i din ålder behövs. Saknas den insikten hos arbetsgivaren behöver du först utbilda dem om det, vilket jag inte rekommenderar, och det finns ett skäl till det: Att ta den kampen med arbetsgivaren är ungefär lika hopplös som svårigheten att få dig om att köpa morötter medan du är på väg till glasskiosken suktandes efter en kalorikrik mjukglass. Det spelar ingen roll att i det läget argumentera ”du borde äta morötter i stället för att äta den där glassen, moroten är en bättre investering”. Det GÅR inte.  Lägg din energi på att hitta företagen som vill ha dig, inte de som BORDE vilja ha dig.

Hur hittar jag företagen som vill ha en 50-plussare?

– Gräv fram visdomen från människor som verkligen har stenkoll på 50+-marknaden, det vill säga andra 50+-plussare. Gärna rekryterare eller personalchefer som har nått denna fantastiska ålder.

Hur kan jag använda sociala medier för att nå framgång i mitt jobbsökande?

– En av flera fördelar med sociala medier är att du snabbt kan odla många kontakter. Att odla ett hjälpande kontaktnät  är en av de 9 nycklarna för att få jobb snabbare som beskrivs i ”Nytt Jobb – enklare och snabbare” (www.nyttjobb-metoder.se).  I korthet kan man säga att sociala medier följer i ungefär samma spelregler som råder i relationen med människor i verkliga livet offline. Det finns vissa strategier som är väldigt effektiva, till exempel att metodiskt skapa förtroende. En annan strategi bygger på insikten att personer som är generösa, peppande och identifierar andra människors känslomässiga och praktiska behov bygger upp förtroende och gillande från omgivningen och får hjälp när det behövs.

Jag kommer aldrig ens till intervju, vad kan jag göra?

– Mitt spontana svar: Byt strategi. Det gäller genomgående i hela söka jobb-processen. Om något inte ger resultat, testa nya sätt. Det kanske mest effektiva justeringen du kan göra handlar om hur du beskriver dig på. En personlig favorit bland alla strategier som rekryterare, hr-experter och jobbcoacher delar med sig av i boken är strategin att byta perspektiv i kommunikationen. I stället för att låta ansökan handla om dig, låt den handla om arbetsgivaren. Ett av tricken är att byta ut hälften av alla ”jag” till ”ni”/”er” i jobbansökan. Det är nämligen stor skillnad i kommunikationen mellan att skriva ”Jag är en kreativ person som har startat upp nya projekt i flera företag” och ”När ni ska starta projekt framöver bidrar jag gärna med X, Y och Z. Ni får nytta av mina erfarenheter och lärdomar från företagen X, Y och Z” osv. Många som har provat detta trick, personer tidigare haft svårt att få komma på intervju, har plötsligt blivit uppringda av rekryterarna. Arbetsgivare diggar jobbsökare som visar att de kan se på sig själva utifrån deras perspektiv.

Jag har ingen arbetslivserfarenhet, vad kan jag göra?

– Det viktigaste du behöver i början av din karriär är referenser som kan intyga att du uppfyller de grundläggande kraven: att du håller tiderna, är pålitlig och vill bidraga till att arbetsplatsen blir bättre av att du är där. Bli den person som du själv skulle vilja ha anställd. Sänk kraven på första jobbet, och se till att lämna ett starkt avtryck när det gäller de universella sakerna som är likadana oavsett vilket jobb du har.
– Samla också in ”bryggreferenser”, det vill  säga referenser som kan bli din brygga in i i arbetslivet, till exempel lärares eller fritidsledares vitsord. En arbetsgivare vill egentligen veta: Kommer den här jobbkandidaten att funka i en arbetssituation? Kan jag känna mig trygg, eller tar jag risker med den här personen? Själva kunskaperna som krävs för det första jobbet kan oftast enkelt läras ut när du väl har börjat.


Vilka är dina 3 bästa tips för att nå framgång på arbetsmarknaden?

1. Se karriären som en ett spel där du får poäng för alla lärdomar du gör i motgångar, alla rädslor du övervinner och för alla situationer du lyckas ta dig till där du får utlopp för att uttrycka din egen personlighet och passion.
2. Sök winwin i allt du gör, så får du medvind.  Att ge upp sina egna önskningar för att hjälpa andra, eller att uppnå framgång på andras bekostnad, är win-loose.
3. Ta hjälp.  En av de bästa investeringarna du kan göra är att lära dig de 9 nycklarna för att få jobb enklare och snabbare (www.nyttjobb-metoder.se). Då slipper du besväret att lista ut det effektivaste sättet att få jobb allt på egen hand. Här får du hjälp från människor som verkligen har sett vad som leder till jobb: rekryterare, hr-experter och coacher medverkar. Att gissa sig fram kostar både energi, tid och tappade inkomster.

Här hittar du Kristian:
Phone: +46 (0)733-342 654

Har du missat dom tidigare intervjuerna? Klicka HÄR! så kommer du till dom!
Prenumeranter på Klokegårds Klokebrev kommer i nästa brev få en gratis e-bok!


 


Dagens 4, 26 maj!





Så var det dags för Dagens 4! Dagens 4 består av 4 utmaningar och du kan välja själv vilken/vilka som passar dig bäst. Vilken/vilka som känns som din största utmaning. Tanken med Dagens 4 är att utmaningarna ska ge dig eftertanke som leder till personlig utveckling på olika plan. En del av utmaningarna är utformade för att stoppa det vanliga tankeflödet.

Kom gärna med feedback i kommentarsfältet!

1. Läs roliga historier på nätet och berätta sedan för vänner och familj!
2. Köp färska apelsiner och pressa din egen juice!
3. Gå på sightseeing i den stad du bor!
4. Ta två timmars lunch!



 


Dagens affirmation!



Jag njuter av att leva livet fullt ut!



onsdag 25 maj 2011

Intervju med Linda Örtengren, Den Nakna Coachen!



 Den Nakna Coachen, Linda Örtengren som även bloggar på Lyckokompaniet berättar i den här intervjun om hur du når framgång i strävan efter Lycka!

Om Linda! 
Jag heter Linda Örtengren och jobbar tillsammans med min kollega Mattias Leivinger på Lyckokompaniet. Jag bloggar även under namnet Den nakna coachen där jag skriver om lycka, självkänsla och framgång.

Ända sedan jag var liten har jag vetat att -Jag ska bli lycklig när jag blir stor!
Men det tog lång tid för mig att hitta lyckan i livet. Jag har letat överallt och det tog mer än halva livet att hitta den. Jag minns att jag redan som 11-åring hade en föreställning om att jag skulle bli lycklig bara jag fick ta ytterligare ett hål i örat och jag trodde på fullt allvar att lyckan skulle bli fullständig. Dessvärre höll känslan inte i sig så jag letade vidare efter andra sätt som skulle göra mig lycklig.

Nu när jag jobbar professionellt med lycka har jag en klar förståelse för mekanismerna bakom lyckotillvänjningen. Jag vet hur snabbt man kan vänja sig vid att känna lycka och att man slutar uppskatta det. Finns det ett sätt runt detta kanske du undrar? Ja, såklart att det finns! Och det berättar jag och Mattias mer om i våra föreläsningar.


Att nå framgång med att nå Lycka!



1.       Vad är lycka?

Definitionerna på lycka är lika många som det finns människor. Du har nog själv redan ett eller förmodligen flera svar på vad lycka är; För dig. Det som får dig att känna dig lättare, mer levande, mer närvarande, mer som du. Lycka kan även omfatta andra livsvärden som meningsfullhet, njutning, vänlighet, engagemang, målmedvetenhet och flow.


2.       Jag är arbetslös och nyskild, kan jag bli lycklig ändå?

Myterna om lycka är många. Enligt lyckoforskningen påverkas lyckonivån förvånansvärt lite av de omständigheter vi möter i livet. Självklart drabbas man av tillfälliga bakslag men man återhämtar sig och återfår kontakt med sin ursprungsnivå av lycka igen.

Det är vanligt att man efter svåra händelser i livet ökar sin lyckonivå eftersom man utvecklat sin tacksamhet, att ta tillvara på nuet, uppskatta och underhålla sina vänskapsband och få en ökad förståelse för mening och syfte.

Jag har själv egen erfarenhet av en svår episod i livet när jag fick veta att en nära anhörig drabbats av en svår sjukdom. I början var det väldigt svårt och sorgen var stor men efter ett tag förändrades det och övergick till en stark känsla av att ta tillvara på tiden tillsammans och inte ta någonting för givet. I närvaro av döden var lyckan väldigt stark.


3.       Gör pengar mig lycklig?

Ja, pengar gör dig lyckligare men det finns en föreställning om att vi ska bli mycket lyckliga under lång tid men forskningen visar att vi bara blir lite lyckligare under en kortare tid. Här spelar lyckotillvänjningen en stor roll. Ju snabbare du vänjer dig och tar pengarna och lyckan för given desto snabbare släpper lyckokänslorna taget.

Det är inte pengarna i sig som gör dig lycklig utan vad du väljer att använda dem till. Pengar gör det möjligt att förverkliga drömmar, både dina egna och andras. Kanske kan lyckokänslorna stanna kvar längre när du gör något som bidrar till att ditt liv känns mer meningsfullt.

4.       Tror du på att man kan vara född olycklig?

Alla barn föds lyckliga med en nedärvd lyckonivå som gått i arv från våra föräldrar med hela 50 %. Omständigheterna i livet påverkar lyckonivån med 10% och hela 40% kan du själv påverka genom aktiva val och lyckohöjande strategier.

5.       Kan jag styra över min lycka?

Istället för att jaga efter lyckan eller tro att slumpen ska avgöra om lyckan ska hitta dig så kan du själv ta kontroll över din lyckonivå.
Genom att ha realistiska förväntningar på lyckan, få information om vad som gör dig lyckligare och genom medvetna handlingar kan du höja din lycka.



Vilka är dina 3 bästa tips för att bli lycklig?

-Mina tre absoluta favoriter som hjälper mig att underhålla min lyckonivå är att utföra snälla handlingar utan att förvänta mig någonting tillbaka. Den här lyckostrategin fungerar bäst när det inte finns några måsten eller några krav på att du ska vara snäll. Men när du utför en snäll handling av egen fri vilja i syfte att ge för att det är härligt att ge, ja, då är det helt magiskt.

-När jag sätter upp nya mål eller nya projekt så känner jag mig som lyckligast. Det känns spännande, kreativt, utmanande, meningsfullt och har ett tydligt syfte. Jag njuter av resan till målet och har målbilden som styrpunkt. När jag når mitt mål så ser jag till att fira innan jag går vidare med nästa målformulering. Som entreprenör är detta snarare ett sätt att leva än att jobba.

-Jag ser till att njuta varje dag, många gånger. Jag letar efter stunder och situationer som känns bra och stannar upp ett tag, andas och njuter. Jag försöker att uppskatta det lilla i vardagen och ser till att uttrycka min tacksamhet så ofta jag kan.



Stort tack Linda till dina inspirerande svar!


Här hittar du Linda, Den Nakna Coachen:


Den Nakna Coachen!
Lyckobloggen!
Lyckokompaniet!
Facebook! 
Twitter!
Mail!
070-172 70 51 



Dagens affirmation!



Jag väljer att leva livet fullt ut!



tisdag 24 maj 2011

Intervju med MediaBabe; Jacqueline Kothbauer!


Jacqueline Kothbauer som skrivit boken Mediababe ger oss sina absolut bästa tips för att nå framgång med bloggandet!

Fakta om Jacqueline Kothbauer:

Jacqueline är författare och föreläsare inom personal branding och media marketing. Hon var med och startade Sveriges första internetportal Torget och medverkade till införandet av e-handel inom offentlig sektor. Tillsammans med finansvärldens svar på Ingvar Kamprad, Bengt Stillström på AB Traction, arbetade hon som riskkapitalist innan drömmen om att arbeta i mediebranschens tog över. 

Jacqueline Kothbauer har medverkat i två tv-serier, kulturprogrammet ’Tête-à-tête’ och affärssåpan ’Rivalerna’, en svensk version av Donald Trumps jakt på en påläggskalv i ’The Apprentice’. Därefter Journalisthögskolan och arbete som reporter på Dagens Industri innan entreprenörsspåret lockade tillbaka henne till internetbranschen. Jacqueline startade en av Sveriges första bloggportaler, Marianova, och skrev boken ”Mediababe – nio steg till framgång med hjälp av media”.  

Klicka på bilden nedan för att köpa boken!



Att nå framgång med bloggandet!

  1. Vad kännetecknar en bra blogg?
En personlighet och god kvalitet på det som är kärnan. Är det en skvallerblogg skall det vara bra skvaller ur läsekretsens synvinkel. Är det en utredningsblogg om arbetsmarknadsfrågor bör den innehålla livlig debatt och välgrundade inlägg. Är det en bildblogg bör det finnas ett genomarbetat manér som återkommer.

  1. Kan mitt företag ha nytta av en blogg?
Få eller inga hemsidor får besök av företagets kunder eller potentiella medarbetare varje dag eller ens varje vecka. Bloggar uppdateras flitigt och har en personlig ton. Det väcker större intresse än en produktbroschyr, vilket ökar möjligheten att skapa umgänge runt varumärket. Därför har många företag som vänder sig till konsumenter eller privatpersoner mycket att vinna på att driva egna bloggar, bjuda in gästbloggare och använda inslag från bloggar i  nyhetsbrev, på Facebooksidor och som del av evenemang.

  1. Hur får jag många läsare till bloggen?
Skaffa dig relationer till bloggare och Facebookmedlemmar med många vänner som gillar din blogg. När de puffar för den i sina kanaler ökar deras läsares motivation att upptäcka dig och på så vis bygger du en publik. När du väl har en publik gäller det att fånga in den och påminna om nya blogginlägg med hjälp av nyhetsbrev, Facebook, Bloglovin med flera. Till sist handlar det om rätt innehåll. En blogg som ofta uppdateras med innehåll som läsarna uppskattar har lyckats – analysera din bloggstatistik. Vad gillar din publik? Satsa mer på det!

  1. Hur får jag en känd blogg?
Dels att framgångsrika bloggare nämner den, och journalister skriver, twttrar ,och rekommenderar den. Stjärnbloggare bygger andra stjärnor och medieexponering bygger Mediababes. För dem är bloggen ett självklart verktyg för att bygga ett starkt personligt varumärke med hjälp av media

  1. Vilka är dina 3 bästa tips för att nå framgång med bloggen?
    1. Definiera vad du vill vara känd för
    2. Säkerställ att bloggen har ett fokus på det ämnet och visar upp din förmåga
    3. Bestäm hur du vill framträda som person i bloggen. Mycket, lite, på bild eller inte, personlig  eller professionellt, uppdatera ofta eller bara när du har något att säga med mera.
En ordentlig genomgång för att bli en framgångsrik bloggare ger jag i handboken ’Mediababe – nio steg till framgång med hjälp av media’.

Jacqueline Kothbauer

Här hittar du Jacqueline:

Blogg: Mediababe

Dagens 4, 24 maj!

Så var det dags för Dagens 4! Dagens 4 består av 4 utmaningar och du kan välja själv vilken/vilka som passar dig bäst. Vilken/vilka som känns som din största utmaning. Tanken med Dagens 4 är att utmaningarna ska ge dig eftertanke som leder till personlig utveckling på olika plan. En del av utmaningarna är utformade för att stoppa det vanliga tankeflödet.

Kom gärna med feedback i kommentarsfältet!

1. Boka tid hos en massör.
2. Stryk ett möte ur kalendern.
3. Boka tid hos en försäkringsmäklare för att gå igenom dina försäkringar.
4. Träna dig på att säga nej.

Dagens affirmation!



Jag har lätt för att prioritera och 
gör det viktigaste först!


måndag 23 maj 2011

Intervju med Ulrika Gabriel!

Så var det dags för Klokegårds första framgångsintervju. Vi inleder med Inspiratören och coachen Ulrika Gabriel.


Presentation av Ulrika Gabriel!

Jag heter Ulrika Gabriel.
Jag är Beteendevetare och har i drygt två år arbetat som coach i Västerås. Ett jobb som jag verkligen tycker om och som jag sedan april 2010 gör i egen regi.
Det är en förmån att få träffa alla kunder och få vara en del i deras positiva förändringsarbete. Det är något jag känner mig väldigt ödmjuk inför.
Jag hoppas kunna bidra med lite inspiration i din tillvaro genom min blogg. Kanske också genom någon form av coaching om det är aktuell.
Här på bloggen får du gärna dela med dig av dina egna tankar och erfarenheter - det berikar!


Intervju med Ulrika Gabriel om att nå Framgång genom att vara Egologisk!
Deisgn: Ulrika Gabriel




1.     Vad innebär det att vara egologisk?


Att vara EGOlogisk innebär att du tar dig tid att fundera på och känna efter vad just du behöver och mår bra av. Ego står för ”jaget”, det vill säga du, medan logisk innebär ditt logiska tänkande kring dina behov. Du ska alltså känna efter vad du mår bra av här och nu. Har du det stressigt runt omkring dig kanske du behöver gå ut i skogen och sätta dig på en sten i en kvart. Känner du dig rastlös kanske du ska ringa en vän. Eller om du är trött och grining är det kanske på sin plats att du går och lägger dig tidigare på kvällen.


2.     Är jag inte egoistisk om jag är egologisk?


Att vara egoistisk är ett negativt laddat ord. Då tänker du på och sätter dig själv i första rummet utan att bry dig om att det kan bli på bekostnad av andra. Om du är EGOlogisk innebär det att du gör saker som du behöver och mår bra av för att det gör dig till en mer harmonisk och välmående människa. Då blir den positiva följden att du även blir en bättre vän/kollega/partner/förälder osv. ALLA vinner alltså på att du är mer EGOlogisk!


3.     Hur kan jag nå framgång på jobbet med egologism?


Min bestämda uppfattning är att du i alla lägen både mår och presterar bättre när du är EGOlogisk. Genom att fundera på vad du kan göra för att må så bra som möjligt på din arbetsplats, så kommer du också att kunna hantera dina arbetsuppgifter på bästa möjliga sätt. 


4.     Hur kan jag nå framgång i relationer med egologism?


Alla relationer, med en partner, med vänner, med kollegor etc. börjar hos dig själv. När du mår bra, känner dig trygg i dig själv och nöjd med din tillvaro, så är du helt enkelt så mycket trevligare att umgås med. I en relation handlar det om att ge varandra det utrymme man behöver för att kunna må bra med sig själv och tillsammans i relationen. Självklart innebär det att du också måste ge din partner tid och möjlighet att få vara EGOlogisk. Som alltid i alla relationer handlar det om att kommunicera med varandra. Du måste uttrycka dina tankar och behov och likaså uppmuntra och lyssna på din partners dito.


Vilka är dina 3 bästa tips för att vara Egologisk?



1.        Avsätt en kort stund varje dag då du frågar dig själv vad du behöver för att hitta en bra balans, hitta glädje, energi eller något annat du strävar efter. Så fort du känner dig ”ur balans” är det ett tecken på att du bör trycka på din mentala pausknapp och fråga dig själv på vilket sätt du kan förbättra din situation.

2.        Våga känna efter. Är du inte van att göra det, utan mest bara ”kör på”, så kan det krävas lite träning. Du måste ställa dig frågan: Vad är det jag behöver just nu? Och sedan lyssna på svaret.

3.        Avsätta tid för att göra det du behöver. Min erfarenhet är att de små och lätta sakerna i livet du gör för att må bättre i tillvaron är de som oftast betyder mest. Ju enklare de är att göra, desto troligare är det att du kommer att genomföra dem  - inte bara en utan kanske flera gånger.

Stort tack Ulrika för den härliga intervjun! Önskar dig en fantastisk Egologisk måndag!

Här hittar du Ulrika:
Välkommen till min hemsidaUlrika Gabriel Coach & Inspiratör!
Läs gärna mer på min blogg  - Ulrika Gabriel Inspiratör!
Följ mig på FacebookUlrika Gabriel Coach & Inspiratör!
Se mig på YouTube - ulrikagabriels kanal!
Mail: ulrikagabriel@gmail.com
Telefon: 070 - 275 58 50

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...