På den här bloggen är det konstruktiv egoism som gäller, alltså den form av egoism som ger dig den där extra energin för att kunna göra allt det som du vill göra.
Här kommer 5 tips för att egoboosta dig själv:
1. Ta en halvtimme till dig själv varje dag då du gör något för dig.
2. Skicka blommogram/chokladogram till dig själv när du förtjänat det eller tycker att du behöver det.
3. Skriv ner alla komplimanger du får i en egobok.
4. Respektera dig själv. Säg nej när du inte vill, kan eller har tid.
5. Skriv ner listor på allt du är bra på, allt du är stolt över med dig själv för att kunna ta fram när ditt mående dippar.
Härligt och EGOlogiskt!
SvaraRaderaAlla som mår bra och tar hand om sig själva blir dessutom bättre medmänniskor. Det är min fasta övertygelse.
Okej,det funkar inte för mig bara ett inlägg går det att lägga dit, Men aja tack iaf :)
SvaraRaderaVilken bra idé att skriva upp komplimanger! Man brukar ju minnas dom negativa bättre än dom positiva fast man oftast får mer positiva kommentarer.
SvaraRaderaKram på dig fina<3
Så klokt. Har skrivit en del styrkor/utv.möjligheter-listor genom åren. Har svårare att säga nej dock
SvaraRaderaSmart att skriva ner komplimanger, det gör man ju aldrig medans de negativa etsar sig fast. Ska börja EGOboosta mig :))
SvaraRaderaKram Maria