"Det är viktigt att hålla hoppet vid liv för att lyckas. Det skriver Henrik Gustafsson, forskare i idrott vid Örebro universitet, i Journal of Sport Sciences. Han har undersökt om det finns ett samband mellan hoppfullhet och utbrändhetssymtom hos idrottare och hans resultat visar att människor som har gott hopp om att lyckas presterar bättre, medan människor som förlorar hoppet riskerar misslyckande, frustration och i förlängningen av det utbrändhet." Klicka på meningen nedan för att komma till artikeln.
Att leva på hoppet ger resultat och kan skydda mot utbrändhet - forskning.se
Hoppet är i alla fall det sista som överger mig! :)
SvaraRadera