tag:blogger.com,1999:blog-1285201419772742787.post7575129390326497657..comments2023-10-11T11:10:32.674+02:00Comments on Klokegård - En Inspirerande föreläsare bloggar!: Nyckel 8! Vårda ditt sinne!Klokegård - Designa ditt Liv!http://www.blogger.com/profile/17125385100327614272noreply@blogger.comBlogger2125tag:blogger.com,1999:blog-1285201419772742787.post-74668838736058451952011-12-04T19:13:52.487+01:002011-12-04T19:13:52.487+01:00Det är alldeles riktigt att de flesta lyssnar på d...Det är alldeles riktigt att de flesta lyssnar på deppig musik när de är deppiga, men det behöver inte betyda att de är omedvetna om att detta förstärker nedstämdheten. <br />Exakt samma sak gäller vem man umgås med vid olika känslolägen. Studerar man beteenden hos människor som mår dåligt av olika anledningar så kan man få uppfattningen att de inte förstår sitt eget bästa, men så är inte fallet. En känsla, oavsett om det är glädje eller sorg vill man dela med andra. Man vill inte vara ensam i sin känsla.<br /><br />Om du t ex är kär så vill du att hela världen ska veta hur lycklig du är. Samma sak gäller om du är nedstämd, du vill inte vara ensam i den känslan, därför söker sig de flesta nedstämda personer till de som också är nedstämda, och därför lyssnar de på deppig musik. Det handlar om ensamhet, som är en mycket stark känsla. <br /><br />Långvariga tillstånd av nedstämdhet där människor inte har någon att dela sina känslor med kan leda till ett självskadebeteende (särskilt hos ungdomar). Sen är det så att t ex val av musik inte bara är ett resultat av hur man mår, känsloläget kan lika mycket vara ett resultat av musiken. Musik har en otrolig förmåga att framkalla känslor. <br /><br />Sammanfattningsvis så beror "felbeteendet" när det gäller att bota sin nedstämdhet på att man känner sig ensam i sin känsla och helt logiskt så reagerar vi på den känslan genom att söka oss till likasinnade, eller att lyssna på musik som motsvarar känsloläget.connyhttp://conny-tankarblogspot.comnoreply@blogger.comtag:blogger.com,1999:blog-1285201419772742787.post-60096407798610753592011-12-04T16:30:37.264+01:002011-12-04T16:30:37.264+01:00Vilket intressant inlägg. Jag tror att det är oerh...Vilket intressant inlägg. Jag tror att det är oerhört viktigt vad vi matar vårt sinne med. Sen är man kanske olika känslig för intryck.Spännande att läsa alla nyckelinlägg.Elisabethhttp://www.punctumsaliens.senoreply@blogger.com